陳皮老鴨湯的功效與作用

陳皮老鴨湯主要是由陳皮以及老鴨制成的，其中陳皮為苦辛性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)，具有一定理氣和中、燥濕化痰、利水通便的作用，而老鴨湯味甘咸性涼，其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸以及多種礦物質(zhì)成分，和陳皮一起燉湯，可以中和其寒性，具有一定健脾益胃、補(bǔ)腎補(bǔ)脾、利尿消腫以及理氣和中的作用，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，適宜體虛的人群進(jìn)行食用。

陳皮老鴨湯孕婦能喝嗎

能喝。

陳皮老鴨湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及保健價(jià)值比較高，對(duì)于孕婦來說，是可以適當(dāng)吃一些的，孕婦需要的能力比較多，適當(dāng)吃一些陳皮老鴨湯能為其補(bǔ)充能量，可以提高孕婦的抵抗力，提高其抵御一些疾病發(fā)生的能力。

但由于陳皮作為一種中藥材，具有一定藥性，建議孕婦還是適量吃陳皮老鴨湯會(huì)比較好一些，避免對(duì)自身健康造成威脅。

陳皮老鴨湯陳皮放多少合適

建議用量5-10克左右即可。

陳皮老鴨湯是一種常見的湯品，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，***的時(shí)候其中會(huì)加一些陳皮，建議按照鴨肉的大小，放5-10克左右的陳皮，就可以了。

因?yàn)殛惼ぷ鳛橐环N中藥材，是具有一定藥性的，要是用量過多，那么可能會(huì)對(duì)人體的健康造成虧損。

陳皮老鴨湯的做法

陳皮老鴨湯的做法是很簡(jiǎn)單的，但要是想將其做的好吃，那么就具有一定講究，具體如下：

主料：老鴨、陳皮、紅棗、生姜、米酒、食用鹽。

做法：

1、先將鴨肉洗凈，剝皮，斬塊，氽水撈起；

2、然后將紅棗洗凈，拍扁去核；陳皮用水浸軟，刮去白瓤；

3、之后煮沸瓦煲里的清水，放入鴨肉、陳皮、紅棗、姜片和米酒。

4、先用武火煮沸，轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí)。

5、最后下鹽調(diào)味即可食用。