加了吉利丁片。
市面上購買的奶酪棒常溫下質地都是軟軟的，口感吃起來和果凍類似，這是因為奶酪棒在***過程中需要加入一定的吉利丁片，這是一種可食用明膠，能起凝固、穩定結構的作用，加入吉利丁片能讓食物變得Q彈柔軟。在奶酪棒中加入吉利丁片能讓其口感得到提升，更受大家喜歡，同時食用后能更好被身體所消化。
建議根據產品食物配料表來判斷。
反式脂肪酸就是從化學結構上講氫離子在碳鏈兩側的脂肪酸，如果配料中含有“人造奶油”、“起酥油”、“氫化植物油”、“部分氫化植物油”、“氫化脂肪”、“氫化菜油”、“固體菜油”、“酥油”、“人造酥油”、等字眼，那么該食品大概率含有反酸脂肪酸。而奶酪棒是以牛奶和芝士為原料***而成，有些奶酪棒在***時會加入一定的添加劑，所以奶酪棒當中具體有沒有方式脂肪酸要根據配料表來選擇，如果擔心吃到反式脂肪酸食品的話，建議在購買前仔細檢查配料表。
過多食用可能會長胖。
奶酪棒屬于乳制品，本身熱量并不低，而很多廠家為了讓奶酪棒的口感更好，***過程中還會加入糖、煉乳以及其他食品添加劑，這樣就大大增加奶酪棒的熱量。過多食用就會有長胖的風險，所以在吃奶酪棒時要注意量，建議一天吃1-2個即可。
有營養。
奶酪棒是一種比較有營養的零食，主要成分為濃縮奶類，其中含有豐富的蛋白質、鈣質、氨基酸等人體所需的營養成分，適量食用能給身體補充營養，同時還有不錯的補鈣作用，小孩子適量食用對骨骼的生長發育有一定的促進作用，中老年人食用還可預防骨質疏松。此外建議購買奶酪棒時選擇添加劑含量少一點的產品，這樣吃起來會更加的健康。
