圣女果不當不能只當水果吃，用它來燜魚比用西紅柿口感味道太好吃了
By虹爸光媽
用料鮮活福壽魚一條（中大）生姜少許蒜少許生抽半勺鹽抹在魚身上蔥適量耗油1勺料酒適量胡椒粉適量圣女果（大點）10-15個做法步驟1、準備食材買回來福壽魚洗干凈，魚兩側刮4-5刀用鹽抹在刀口上腌制30分鐘方便入味，燜出來的魚肉鮮甜好吃。
2、鍋洗凈倒入適量油，油熱下入腌制好的魚然后煎至兩面金黃撈出裝盤備用。
3、鍋內加入適量清水大概：200ml左右，然后放入圣女果，油，，醬油，耗油，一點點鹽，生姜蒜頭料酒蓋上鍋蓋，把圣女果煮至皮裂開
4、圣女果皮裂開就煮軟了，這時放入煎好的魚蓋上鍋蓋大火煮開，在轉小火繼續燜煮中途記得將魚翻面哦
5、煮至魚肉被湯汁吸收看到魚肉爆裂樣子，剩一點湯汁這時加入蔥段燜5秒即可
6、美味的圣女果燜魚出鍋開飯啦！
小貼士一定要把魚煎至兩面金黃再燜這樣可以保持魚肉不會被燜爛，而且魚肉吃起來非常嫩好吃，煎之前最好用適量的鹽在魚刀口腌制30分鐘以上這樣燜出來的魚肉會非常鮮甜好吃哦，燜時最好留點魚汁會更好吃。圣女果不要切開直接一個煮會更好吃，而且圣女果甜味比西紅柿味道好，所以用它燜魚決定美味至極，好了不說了喜歡小伙伴趕緊試試做來吃吧！謝謝你們關注收藏哦！
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