擁有一頭烏黑的頭發(fā)對(duì)于大多數(shù)仙女們來說是可以為顏值加分不少，發(fā)際線越來越高成為了女孩子們的煩惱，當(dāng)然男孩子也有同樣的煩惱。發(fā)量少，再好的五官也失去了光彩，那么我們該如何呵護(hù)我們的秀發(fā)呢？

1.經(jīng)常染燙頭發(fā)，這點(diǎn)肯定是毋庸置疑的，大多數(shù)愛美的女性每隔一段時(shí)間就要做做頭發(fā)，久而久之就傷害了我們的發(fā)質(zhì)。

2.經(jīng)常熬夜導(dǎo)致脫發(fā)越來越嚴(yán)重，人在熬夜時(shí)，大腦是一直處于緊張狀態(tài)，大腦到了該休息的階段還一直處于運(yùn)行的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候毛囊也就會(huì)萎縮，頭發(fā)也會(huì)變得稀疏，頭發(fā)生長期也縮短了，就會(huì)加速脫發(fā)時(shí)間，同時(shí)皮膚狀態(tài)也會(huì)變差。

3.飲食不均衡會(huì)導(dǎo)致人體攝入的營養(yǎng)不足，如同減肥的人來說，由于長時(shí)間只吃素食和水果，蛋白質(zhì)和微量元素的攝入不足，就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)而脫發(fā)。而暴飲暴食的人則是營養(yǎng)過剩，造成身體消化系統(tǒng)來不及消化，反而適得其反造成脫發(fā)。

那頭發(fā)怎么護(hù)理才是正確的呢？

頭發(fā)是身體最容易臟的部分，護(hù)發(fā)、清潔是很重要的！擁有一頭烏黑秀發(fā)，是每個(gè)女孩子都想擁有的，毛躁干枯的頭發(fā)太為自己減分了。讓我們揮別分叉干枯煩惱，享受摸得到的柔順健康，讓秀發(fā)更柔亮！

1.洗頭前做好準(zhǔn)備

洗頭前，把打結(jié)的頭發(fā)梳理順，直至頭發(fā)可以很順的從發(fā)根梳到發(fā)尾，這樣可以減少我們的脫發(fā)。

2.選擇具有小麥蛋白的護(hù)發(fā)素

1?蘊(yùn)含天然小麥蛋白的護(hù)發(fā)素具有潤發(fā)成分

2?能滋養(yǎng)保濕頭發(fā)，改善受損發(fā)質(zhì)

3?使秀發(fā)滋潤光亮，柔順滑爽，并易梳理

3.洗完頭要吹干

很多女孩子們都喜歡自然風(fēng)干，但其實(shí)濕的頭發(fā)容易沾取灰塵，還有最重要的一點(diǎn)就是頭發(fā)在濕的狀態(tài)下，頭皮角質(zhì)處于松弛狀態(tài)，就會(huì)加重頭發(fā)之間的摩擦，從而易造成頭發(fā)的分叉，所以，建議寶寶們一定要用毛巾先擦干，或是你不吹全頭的情況下，頭皮一定要吹干，發(fā)尾吹到六七成干的情況下也是可以的。

4.吹風(fēng)機(jī)怎么使用對(duì)頭發(fā)最好

吹頭時(shí)不要長時(shí)間對(duì)著同一個(gè)位置，吹風(fēng)機(jī)與頭發(fā)距離要10公分左右，吹頭前要用干毛巾吸干水分，不然濕漉漉的頭發(fā)毛囊都處于打開狀態(tài)，強(qiáng)風(fēng)直接吹頭皮是不適宜的。吹頭發(fā)時(shí)要順著毛發(fā)生長的方向吹干，才不會(huì)出現(xiàn)毛躁和不服帖的現(xiàn)象。

5.條件允許的情況下，建議仙女們?nèi)ダ戆l(fā)店做下頭發(fā)水療，它可以滋養(yǎng)我們的頭發(fā)，補(bǔ)充頭發(fā)的營養(yǎng)，特別對(duì)長期燙染發(fā)的枯黃分叉有非常好的效果。