怎樣提亮膚色

一周兩次、每次持續(xù)5分鐘的臉部***，能夠促進血液循環(huán)，令你呈現(xiàn)自然均衡的健康膚色。針對美白成分遇熱不穩(wěn)定因素，幫助美白產(chǎn)品吸收，令你的美白事半功倍！

***早晚都可進行，先在臉部5處（兩頰、額頭、鼻、下顎）涂抹***霜，完全涂勻后即可開始。

步驟/***

步驟一：以眉心為基點，劃大圈***，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈***。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿***太陽穴。

步驟二：這個環(huán)節(jié)針對常常被人遺忘的鼻子進行***用中指指腹向下順直輕輕***鼻子兩側，有舒展肌膚和防止橫紋出現(xiàn)的功效。左右兩側各***3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點一點上下移動，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多余的皮脂，要少許用點力。

步驟三：在容易下垂的嘴角處,迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進行***。此舉有緩解皮膚松弛的作用，大約3次。

步驟四：臉頰部分大幅度***以下顎為中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向劃圈***。手指大幅移動***全臉，大約3次。

步驟五：輕輕***太陽穴,促進淋巴循環(huán)再次輕推太陽穴，用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動，要輕輕按壓促進其循環(huán)。

步驟六：對容易產(chǎn)生疲勞、浮腫的眼部周圍，要謹慎認真的***，以促進血液循環(huán)以眼角為基點，用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部，輕柔的劃向外側，大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴。

步驟七：稍稍用力***血管和淋巴集中的頸部如果***霜不夠可以再次補充，用整個手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側要稍稍加點力度。***時下顎上昂較容易做動作。

改變膚色的小***，你知道有哪些呢？

我知道一些可以改變膚色的小***。一般說的是把暗沉的膚色變成比較白的膚色，現(xiàn)在白色是很多人都能接受的。俗話說一白遮三丑，白了之后也能更好的去搭配衣服。因此就需要改變膚色，現(xiàn)在很多人也很注重自己的膚色情況。不管是男生還是女生都已經(jīng)開始注重這一方面了，也就是愛美之心上來了。最常用的***還是去用美白產(chǎn)品，當然美白產(chǎn)品不能亂用。用也是要用好一些的，最經(jīng)典的就是歐萊雅的小白瓶，這是備受推薦的。整體的效果也是非常的不錯，唯一的缺點就是比較貴。相較于市面上其他的美白產(chǎn)品來看，小白瓶的性價比是很高的。堅持使用下來美白的效果是非常不錯的，可以有效的改善膚色。

當然還需要結合一些其他的方式，護膚只是一個方面，用精華液也只是其中的一個方面。想要變白的話，做好物理防曬，不變黑也是一種變白的方式。做好物理防曬和化學防曬，平時再使用一些美白的產(chǎn)品，就可以有效的改變自己的膚色。只是這也需要過程，膚色的改變是長期累計下來的，在短期上的效果確實不會特別顯著。當然想從白變黑的話，曬太陽是最方便的方式。夏天的時候不做任何的防曬方式，出門多轉幾圈就可以變黑。這樣膚色會變得更加健康，飲食方面也有助于改變膚色。這就需要看具體的需求，根據(jù)自己的需求來選擇食材。

所以改變膚色的小***我知道一些，一般是從兩個方面來說的。需要看是什么樣的膚色改變，想要變得更白，就去用護膚品，做好防曬工作，平時吃的更加健康，通過這樣的方式可以有效的達到改變膚色的效果。

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