求醫不如求己1，求醫不如求己1到8全書

小七
生活
2023-05-05 17:24

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簡介：備受老百姓歡迎的健康好書，求醫不如求己共有四冊，分別是求醫不如求己1、2、3、4萬病皆可心藥醫。?

《求醫不如求己》到底一共有幾本

全三冊

代序：我與《人體使用手冊》作者吳清忠先生的不解之謎

第一章　對待身體要像對待自己的孩子一樣

1.獻給父母的愛

2.即時的回報

3.一切醫療的最終目的都是激發患者的自愈潛能

4.原來生病并不是一個人的病

5.身體的開關――人體自我的診斷程序

6.每個人的身體都是陰陽不平衡的

7.如果疾病是魚，那么身體應該如何養它

8.為什么要讓身體撫養疾病――千萬別讓亞健康得逞

9.要相信人體有很強的自愈能力

10.對待身體要像對待自己的孩子一樣

11.如何吸收自然界中的各種正面能量

第二章　保養先從經絡開始

1.學習經絡養生治病的最好捷徑

2.神秘的三焦經――人體健康的總指揮

3.救命的心包經――人體自身的靈丹妙藥

4.小腸經――心臟功能的晴雨表

5.肝經上的太沖穴――最值得人心生敬畏的穴位

6.膀胱經――人體最大的排毒通道

7.膀胱經的妙用

8.補腎最強法――玫瑰的***

9.腎經――生命的至寶

10.這種升陽強壯法可以讓你在瞬間強壯起來

11.預防衰老的秘方――獻給工作狂們的禮物

12.***脾經治大病

13.外國人的心經

14.肺經――大器晚成的相傅

15.膽經――排解憂慮的出口

16.一覺睡到自然醒――非常簡單的失眠調養絕招

第三章　我們每個人身上本來就百藥齊全

第四章　自己才是藥師佛

第五章　慢性病可以這樣去治

第六章　思考疾病

后記：這是一本給我們生活帶來福氣的書

附錄一：中里巴人護生演義

附錄二：《求醫不如求已》常用穴位指南

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中里巴人的養生療疾寶典《求醫不如求己》被稱作是“改變中國人健康生態的第一方案”。中醫作為中國的四大國粹之一，國人了解甚少，這非常遺憾。出版這一系列圖書是為了讓人們對中醫這個寶藏多一些了解，并且把這些簡易實用的養生療疾***運用到自己的生活中，用中醫打造健康。書中介紹的中醫養生功法簡單易行且功效顯著、立竿見影，一上市即受到讀者的追捧。

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哪個中醫養生書好？

從養生角度來講，武國忠《活到天年》不錯，還推薦徐文兵的《黃帝內經家用說明書》深入淺出。中里巴人的《求醫不如求己》系列四本，明白實用。《人體使用手冊》06年老版簡明易懂，修訂版反而繞繞故作高深。

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書名：求醫不如求己

作者：中里巴人

豆瓣評分：8.2

出版社：中國中醫藥出版社

出版年份：2007-2

頁數：317

內容簡介：

對待自己的身體要像對待自己的孩子一樣，疾病就是孩子的惡作劇，它是一種巨大的能量，完全可以轉化轉化為成長的動力，但我們總是敵視和恐懼這種能量。一切治療的最終目的都是為了激發患者的自愈潛能。

若能讓含辛茹苦、一手把我們拉扯大的父母，能夠在我們的關愛下開開心心、快快樂樂、健康無憂地生活，難道不是我們做子女的最大幸福嗎?我們要的是健康，而不是疾病!但是好多人都只關注疾病，而不關注健康。為了完成工作，我們熬夜，我們喝酒，我們吃那些沒有營養的盒飯，我們睡辦公室……我們為健康投資了什么?我們創造了所有生病的條件，我們不得病誰得病呢?怪誰呢?西醫把這些歸罪于細菌、歸罪于病毒，卻不肯歸罪于最大的元兇——我們自己。

作者簡介：

中里巴人，真名鄭幅中，家學淵源基深，其父是八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人即師承父親的道家導引養生之功，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，盡得醫道同源之意趣。新世紀來臨之際，中里巴人蒙87歲的太極名家李寶良先生厚愛，被收為關門弟子，老師將其終身所悟大法傾囊相授。

中里巴人是《人體使用手冊》作者吳清忠先生的中醫啟蒙老師，兩人相聚之時常常共誦心經，品茗論賦，其超然物外之閑境，堪效古人。