大家好，相信到目前為止很多朋友對于苦瓜清脂素能減肥嗎和苦瓜清脂減肥有用嗎不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我來為大家分享苦瓜清脂素能減肥嗎相關的知識點，文章篇幅可能較長，大家耐心閱讀，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
吃苦瓜并不一定能減肥。
雖然現代研究表明，苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高血脂患者食用，但并不等同于苦瓜具有減肥的功效，因為肥胖和高血脂并不完全是一回事。相反，研究還發現，苦瓜具有妨礙脂肪分解的作用。可見，每天生吃2—3根苦瓜是不能幫您清除身上多余的脂肪的。
如果是女性，而且近期準備懷孕，更不應該用大量食用苦瓜的***來減肥，否則將直接影響到您的生殖健康。印尼醫學家發現，苦瓜中含有一種有避孕作用的物質，大量食用可導致不孕或胎兒畸形。此外，鮮苦瓜汁中還含有較強的抗生育活性的植物蛋白，動物實驗證明，該蛋白有抗***正常發育的作用，使受孕率降低。
最后需要提醒您的是，苦瓜性味苦寒，多食易損脾敗胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虛寒、慢性胃腸炎患者應少食或不食。此外，處在月經期時，也應暫時和苦瓜保持距離。
所謂吃苦瓜減肥，更多的還是依靠飲食控制，并不是苦瓜在起作用。
苦瓜素是很好的減肥佳品，可以清除血脂和堆積的脂肪，大大減少了你得心血管疾病的危險，而且純植物，沒有太大副作用，可以放心服用，總之一定比減肥藥要安全的。
唯一的問題是，苦瓜屬寒性，如果你的胃不太好的話，吃太多苦瓜可能會讓胃受寒，另外如果你體質虛弱，還是該吃些溫補的食品，少吃寒的。不過在大夏天吃苦瓜就沒有太多顧慮了，不但減肥還可以降暑。很不錯的、
不過，你完全沒必要去買那種包裝好的苦瓜素，直接買苦瓜來吃就很好了，誰知道加工的時候讓苦瓜素損失了多少，而且他們有沒有添加不好的物質也說不好，所以就用最純天然的***比較好哦。
高能清脂素是美國博士提取的高效減肥活性物質。高能清脂素主含有苦瓜甙、類蛋白活性物質(即α-苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30)類胰島素活性物質(即多肽-P)及多種氨基酸。高能清脂素不進入人體血液，只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但并不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少40-60%。據報道稱，每天服用1毫克高能清脂素，確實可阻止100克左右的脂肪吸收。
中醫認為，苦瓜性味甘、寒，入脾、胃經，有清暑除煩，解毒止痢之功，適用于中暑煩躁，熱渴引飲，癰腫痢疾等。《滇南本草》言其“治丹炎毒氣，療惡瘡結毒，或遍身已成芝麻疔瘡難忍。瀉六經實火，清暑、益氣、止渴。”《生生編》言其“除邪熱，解勞氣，清心明目。”《本草求真》言其“除熱解煩”。藥理分析表明，苦瓜含苦瓜多肽類物質（每百克苦瓜含多肽類物質25mg）、多種氨基酸及果膠等。印度的科研人員研究發現苦瓜中多肽類物質有明顯的降低血糖的作用。動物實驗證實，類胰島素物質不僅可使嚴重糖尿病動物的血糖下降，使它恢復正常，而且不論注射、口服，療效都相同。
苦瓜多肽類物質有快速降糖，調節胰島功能，修復倍塔細胞，增加胰島素的敏感性，預防改善并發癥，調節血脂，提高免疫力的作用。因而營養學家和醫生都推薦苦瓜為治療糖尿病的良藥。患有糖尿病的中老年人，可將苦瓜研粉壓片服食、炒食或水煎服。
退一步來說，即便是真有所謂高能清脂素，但是提取高純度的高能清脂素，工藝要求一定是非常高的，因為它本身是一種生物活性成份，想要提取后還保證它的活性成份起效不是件簡單的事。
苦瓜清脂素不等于苦瓜苷
據查，國內還沒有能真正提取出苦瓜高能清脂素的廠家，大多數只是苦瓜素而己，也就是苦瓜的提取物——苦瓜甙，而苦瓜甙本身并不能夠直接用于減肥，醫學上它主要是應用于糖尿病。大量藥理、毒理和臨床實驗證明：苦瓜甙由含有17種氨基酸的堿性多肽的苦瓜甙組成。它具有較強的降低血糖作用和調節血脂功能，沒有任何毒副作用。
而高能清脂素并不等于苦瓜素，雖然高能清脂素里面也含有苦瓜甙，但是兩者不等同。
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