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非必要不出門，需要上班可以居家辦公。
根據疫情期間相關居家健康監測的防控要求標準規定中明確指出，居家健康監測期間，居家非必要不外出，盡量一人一食，與同住人保持一定距離，因特殊情況確實外出，必須嚴格落實六個“不得”。其中六個不得分別為：不得搭乘地鐵、公交、輪渡等公共交通工具；不得聚餐、外出堂食；不得在小區散步、遛寵物以及外出觀影、觀戲、觀展；不得會客、參加聚會和講座等人群聚集性活動；不得前往商場、超市、辦公樓、餐廳等人群密集場所；不得前往棋牌室、KTV、劇本殺、密室逃脫等密閉環境。
由此可以知道，14天居家健康監測期間，需要遵守非必要不出門的原則，需要上班的人，可以選擇居家辦公。
2
非必要不外出。
疫情期間，鼓勵居家健康監測人員的同住人與其一同落實居家健康監測相關措施，其間由屬地街鎮和居村提供必要的服務與幫助，滿足其基本的生活需求。
實在需要出門的情況下，需要先向所在地相關部門報備，并且取得同意后再出門，出門期間要做好防護，嚴格落實六個“不得”。
3
不是。
居家健康監測又被稱為日常健康監測，是指在主動做好個人防護的前提下，可以開展必要的工作和生活出行。重點是針對自身依然存在的潛在風險，從對本人、對他人、對社會負責出發，應做好體溫、癥狀等日常監測。《冬春季農村地區新冠肺炎疫情防控工作方案》提到的居家健康監測,要求做好體溫、癥狀監測，非必要不外出。
而居家隔離是規定所有與證實患有病者有家居接觸的人士，須留在家中接受一定期限隔離的家居治理，隔離期間是不可以外出的，兩者的要求以及標準都是不同的，因此居家健康監測不是居家隔離。
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有以下區別：
居家健康監測原則上在家辦公、不上學，不到人群密集、重要的公共場所。期間需要做好健康監測，每天測量體溫，按要求進行核酸檢測，做好個人防護。不得參加聚集性活動、不得前往人群聚集場所、不得乘坐公共交通工具、不得前往網吧、電影院、健身房、KTV等公共場所。出現發熱、干咳等身體不適癥狀時，應立即向社區報告，并及時到定點醫療機構排查。同住人員在無任何健康不適情況下可外出。
密切接觸者或可疑暴露者須進行醫學觀察；醫學觀察包括居家隔離醫學觀察和集中隔離醫學觀察。醫學觀察期限為被觀察對象自最后一次與病例發生無有效防護的接觸或可疑暴露后14天。居家醫學觀察期間，被觀察對象不得外出，并主動接受當地醫療衛生機構的定期詢問等。居家醫學觀察期間，若出現病情加重，應及時前往醫院就診。要全程戴口罩，盡量避免坐公共交通工具，以免傳染他人。
