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居家健康監測又被稱為日常健康監測，是指在主動做好個人防護的前提下，可以開展必要的工作和生活出行；重點是針對自身依然存在的潛在風險，從對本人、對他人、對社會責任出發，做好體溫、癥狀等日常監測。
居家健康監測期間，其家人應該配合監測人員履行監測措施，非必要不外出、不聚集，必須外出時做好個人防護。
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非必要不出門，實在需要上班可以選擇居家辦公。
綜上所述可以知道，居家健康監測是指在主動做好個人防護的前提下，可以開展必要的工作和生活出行，居家健康監測期間，最好是不要不聚集、不流動，每7天開展一次核酸監測，堅持非不要不出門的原則，實在需要出門，可以像相關監測人員報備，符合要求方可出門。
對于14天居家健康監測的人群來說，上班的方式很多，可以選擇居家辦公，畢竟公司是一個公共場所，人員比較多，這樣做既是對自己，也是對他人的健康負責任。
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為了進一步加強疫情期間居家健康監測管理，相關部門明確了居家居家非必要不外出，盡量一人一食，與同住人保持一定距離，因特殊情況，確實外出，必須嚴格落實六個“不得”，其中六個不得如下所示：
1、不得搭乘地鐵、公交、輪渡等公共交通工具；
2、不得聚餐外出堂食；
3、不得在小區散布遛寵物以及外出觀影、觀戲、觀展；
4、不得會客、參加聚會和講座等人群聚集性活動；
5、不得前往商場、超市、辦公樓、餐廳等人群密集場所；
6、不得前往影劇院、棋牌室、KTV、劇本殺、密室逃脫等密閉環境，并且外出時要嚴格落實佩戴口罩等各種防護措施，與他人保持一定距離。
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居家健康監測和居家隔離的要求不同，具體如下所示：
居家健康監測期間，原則上在家辦公、不參加上學等，做到“兩做好四不得一及時”：做好健康監測，每天測量體溫，按要求進行核酸檢測；外出時做好個人防護，佩戴口罩。
四不得：
1、不得參加聚集性活動；
2、不得前往人群聚集場所；
3、不得乘坐公共交通工具；
4、不得前往網吧、電影院、健身房、麻將館、電影院、棋牌室、KTV等密閉、半密閉場所。
一及時：
居家健康監測期間一旦出現發熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等身體不適癥狀時，應立即向社區“三人小組”報告，及時到定點醫療機構排查。同住人員在無任何健康不適情況下可外出。
居家隔離醫學觀察者最好單獨居住。如果條件不允許，選擇一套房屋里通風較好的房間作為隔離房間，保持相對獨立。
隔離房間內應有單獨衛生間，不得與其他家庭成員共用衛生間。房間不能使用和其他房間共通的中央空調。
所在建筑、樓棟有獨立、正常運行的化糞池。集體宿舍不得設立為居家隔離場所。同一住所內共同居住人員均需一并全部實施居家隔離醫學觀察，不準外出。
有基礎疾病的人員和老年人不能作為兒童、孕產婦、半自理及無自理能力等人員的陪護人員。社區醫學觀察管理人員應當向居家隔離醫學觀察者及其共同居住的人員進行日常衛生與防護知識及隔離期間相關要求等告知。不符合條件的，一律實施集中隔離措施。
