本篇文章給大家談談香蕉皮的功效與作用，以及香蕉皮的功效與作用和副作用對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

吃香蕉皮有什么好處？

香蕉皮的功效與作用1、治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

2、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個***可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復發。

3、治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。

4、抗憂郁：未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁(沒有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋子里用水煮;由于青綠色的香蕉皮內含有高量的5HP，煮過后可以轉化成血清素)可以抗憂郁。但是，在此要特別提醒，腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。

5、治手足皮膚皸裂：在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。

6、治風火牙痛：將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。

7、治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。

8、巧治高血壓：取香蕉皮30克-60克，煎湯服用，可治高血壓。

9、巧防中風：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。

10、解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。

香蕉皮在生活中的妙用有哪些?

1、擦拭皮鞋、皮衣

香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發等，有長保皮制品光澤、延長皮制品“壽命”的作用。

2、催熟

香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。

3、蘭花的“最佳伴侶”

如果你希望你的蘭花長得又壯有開花開得好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營養礦物質，這些正是蘭花所需要的。

4、使皮膚滋潤光滑

香蕉皮有滋潤皮膚的作用，面部干燥的朋友，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤光滑。

香蕉皮的功效與作用

1、減肥。

日本某大學教授發現，未熟透的青皮香蕉富含“抗消化性淀粉”，其升糖指數更低。也就是說，吃的香蕉越青，攝入熱量就越低，對控制體重越有利。

2、美容。

皮膚不好想美容的人，推薦吃表皮已黃透的香蕉，這種顏色的香蕉已成熟，含有更多的維生素B2和維生素B6，對于防治皮膚問題有較好的作用。日本東北大學大久保一良教授發現，黃皮香蕉的抗氧化作用很強，能有效去除人體里的自由基，從而起到美容效果。

擴展資料：

吃香蕉的禁忌

空腹吃香蕉不利于健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗死。

一般應選擇在飯后或不是饑餓狀態時吃香蕉。香蕉既是香糯可口的水果，又可充當糧食。香蕉含糖量高達20%。

其中果糖和葡萄糖之比為1∶1，是補充糖類、消除疲勞的理想食物，因而，常被駕駛員用來充饑。但香蕉中礦物質含量極為豐富，尤其是含有大量的鉀元素，每天只要吃上一只香蕉，就足以使體內的鉀保持正常水平。

參考資料來源：人民網-香蕉皮吃完別扔有小妙用

香蕉皮有什么功效？

香蕉皮的用處：

1.治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，潰瘍（俗稱：燈盞凼）；還有通便的作用。

2.治手足皮膚皸裂：在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治。

3.治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。

4.治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處（腳癬，手癬，體癬等）反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

5.治瘊子：用香蕉皮敷在疣（俗稱瘊子）的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個***可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復發。

6.巧防中風：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞痛。

除了對身體的一些保健作用，香蕉皮還有對日常生活的使用小竅門。

7.催熟：香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。

8.擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發等，有長保皮制品光澤、延長皮制品“壽命”的作用。

香蕉皮有什么功效與作用？

　1、將香蕉皮涂抹在皮膚上面，能夠使皮膚滋潤光滑。面部是干性皮膚的人，可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈。這樣就能夠使得皮膚更加滋潤光滑了。所以，在日常生活中，我們可以常用香蕉汁擦臉涂手，這樣就可以有效的防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。

2、香蕉皮還可以用來擦皮沙發。皮沙發或皮椅子，使用期很長，平時就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那么容易了。而香蕉皮就有這樣一個作用：在吃完香蕉以后，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的表面，就能夠起到消除污垢的作用，保持皮沙發表面的清潔。

3、可以用香蕉皮來擦皮鞋。用香蕉皮擦皮鞋，可以使皮鞋表面潔凈、光亮。

香蕉皮吃了有啥作用呢？

香蕉皮中含有抑制真菌和細菌的有效成分——蕉皮素。可醫治由真菌感染所引起的皮膚癢癢癥。香蕉皮有潤肺腸、通血脈、增精髓之功效。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止疼，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。香蕉皮作用功效有：

1、常飲香蕉皮水可抗憂郁：未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁飲用，都可以不可以抗憂郁。此外，成熟香蕉呈黃色的皮，含有豐富的類胡蘿卜素，以及類葉黃素，可以不可以保護視網膜神經細胞，防止光線或紫外線對視力的傷害。香蕉皮既可以不可以抗抑郁，又可以不可以當成視力保健的飲料，但不是每個人都有效，醫師尤其提醒腎臟病以及糖尿病病人應該少吃。

　2、巧使皮膚滋潤光滑：香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。面部是干性皮膚的人，可用香蕉皮內側貼在臉上（皮的內側朝臉皮的一面），晾10分鐘前后，再用清水洗凈。

3、巧擦皮沙發：皮沙發或皮椅子，使用期非常長，平日就應該注意清潔與保養工作，否則時間久了要清理就不那么容易了。這里有一個擦皮沙發的小竅門；吃完香蕉以后，順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發的清潔。

4、巧擦皮鞋：用香蕉皮擦皮鞋，可使皮面潔凈、光亮。

5、巧治高血壓：取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓。

6、治療風熱牙疼和虛火牙疼：香蕉鹽：香蕉3個（去皮），抹鹽少許吃之。每日2次。

7、巧治便血：取三個香蕉皮，燉熟后服用，能治療痔瘡疼疼，大便出血。

8、巧治手足皮膚皸裂：在每回用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數次即可治愈。

9、巧防中風：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風和心絞疼。